Puterea Prezentului
Eckhart Tolle
"Puterea prezentului" (The Power of Now)
Tema principală: Aceasta este cartea fundamentală care introduce conceptele de bază ale lui Tolle. Mesajul central este importanța capitală a trăirii în momentul prezent ("acum") și eliberarea de suferința creată de preocupările excesive legate de trecut sau viitor.
Conținut: Tolle explică faptul că identificarea cu mintea analitică și cu fluxul constant de gânduri (ego-ul) este sursa principală a nefericirii umane. Cartea oferă exerciții practice și meditații pentru a ajuta cititorii să atingă o stare de prezență conștientă (așa-numita "stare de veghe").
Format: Este structurată adesea sub formă de întrebări și răspunsuri, fiind un ghid direct pentru iluminarea spirituală.
Tags
Psihoterapie
Scris la data de
